bloomd. is een innerlijke en uiterlijke groei studio waar iedereen welkom is.

Voor jou als je wil groeien, verbinden en verzachten.

Verbonden ademreis

Two women lying on a mat and a third woman standing over them, performing a demonstration or instruction in a calm and focused manner.
A woman lies on her back on a mat, eyes closed, while another woman kneels beside her, placing a hand on her abdomen, suggesting a meditative or therapeutic session.

Breathwork - Verbonden Ademreis

Soms draag je meer mee dan je bewust doorhebt. Met verbonden ademhalen kun je op een andere laag voelen wat er in jou speelt. Niet door er eindeloos over te praten, maar door je lichaam mee te laten doen.

We starten met een rustig gesprek. Daarna begeleid ik je in de adem en blijf ik dichtbij terwijl jij ontdekt wat er naar boven komt. Misschien raak je iets wat je al een tijdje probeert weg te duwen. Misschien ontstaat er ruimte, ontspanning of een inzicht. Alles wat zich aandient, mag er zijn. Je hoeft niet te weten wat je gaat tegenkomen. Je hoeft het alleen maar aan te durven gaan. Ik zorg voor de bedding. Jij hoeft alleen maar te ademen.

Three women sit on a rug across from each other in a room with a window and curtains. One woman is holding a card, and the other two are listening and smiling.
afspraak maken

Psycho dynamische therapie

Voor als je merkt dat je steeds tegen dezelfde dingen aanloopt.

Misschien weet je best waar je tegenaan loopt, maar lukt het je niet om het écht te veranderen.

Je blijft pleasen. Houdt graag de controle. Bent streng voor jezelf. Vindt het lastig om grenzen aan te geven of voelt je vaak verantwoordelijk voor anderen.

In de therapie kijken we samen waar dit vandaan komt en waarom bepaalde patronen zo hardnekkig zijn. Niet alleen praten over wat er nu gebeurt, maar ook onderzoeken wat je hebt geleerd, gevoeld en meegenomen uit eerdere ervaringen.

Ik werk vanuit de psychodynamische therapie en gebruik waar passend onder andere innerlijk kindwerk, systemisch werk, regressie en hypnotherapie. We doen dit stap voor stap. Op een manier die bij jou past. Je hoeft niet eerst “erg genoeg” vast te lopen om hulp te mogen vragen. Soms is het gewoon tijd om eens écht naar jezelf te kijken.

afspraak maken

BECOMING YOU

Een 6 maanden traject voor als je echt iets wilt veranderen.

Voor als je verlangt naar meer eigenwaarde, zelfliefde en vertrouwen in jezelf. Als je merkt dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt en daar niet alleen over wilt praten, maar er echt iets in wilt veranderen.

Becoming YOU is volledig op maat gemaakt. We combineren therapie, coaching en verbonden adem, afhankelijk van wat jij nodig hebt en waar je op dat moment staat.

Wat kun je verwachten?

  • Een persoonlijk traject van 6 maanden

  • Therapie & coaching, afgestemd op jouw hulpvraag en proces

  • Verbonden adem sessies wanneer dit passend is binnen jouw traject

  • 1 Spiegelgesprek inclusief haarmetamorfose — waarin we letterlijk en figuurlijk kijken naar hoe jij jezelf ziet en hoe jij jezelf wilt laten zien

  • Tussentijdse calls om te reflecteren, bij te sturen en concrete stappen te zetten

  • Persoonlijke oefeningen en handvatten voor tussen de sessies door

  • Ruimte voor thema’s als eigenwaarde, zelfliefde, grenzen, pleasen, perfectionisme, controle en jezelf durven laten zien

Geen standaard programma dat je moet volgen. We kijken samen wat jij nodig hebt om in beweging te komen. Zodat je niet alleen meer begrijpt waarom je doet wat je doet, maar ook steeds meer leert om andere keuzes te maken — en jezelf steeds meer durft te laten zien zoals jij werkelijk bent.

Ik wil deze transformatie
A woman smiling while sitting in a chair during a conversation, with another person partially visible in the foreground, a small table with a book and a lamp next to her.
Two women hugging warmly, one with dark hair and the other with light hair, smiling softly in an embrace.
A woman sitting cross-legged on a textured rug, holding her chest and stomach, with a glowing candle on a decorated surface in front of her.
A person performing CPR on a seated individual, pressing down on their chest with both hands.